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ダイエット,フィットネス,スポーツ,運動,エクササイズ,有酸素運動,ギアスイングマシーン寝ながら金魚運動で有酸素運動♪価格: 4,880円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 寝たまま有酸素運動ができる!仰向けに寝て、金魚のように身体を左右にユラユラと揺らすことで普段使わない筋肉に刺激を与えてくれます。筋肉を刺激することによって、血液循環もよくなり、新陳代謝も高ります。リラックスしながら下半身をほぐすことができるので、運動が苦手な人にもオススメ!金魚運動は、腸を正常な位置に戻し、腸閉塞や捻転・癒着などを防止してくれると一般的にいわれており、脊椎神経や交感神経、副交感神経の機能も調節してくれるようです。腸の働きも活発になり、便通や胃腸の調子が気になる人にもオススメです。振り幅も7cm(左右各3.5cm)だからしっかり横揺れ運動。約4kgの扱いやすい軽量サイズで、操作も Supported by 楽天ウェブサービス |
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